什么蔬菜對心臟好
“我們和舍友相處一年了最近才知道他心臟不太好,真讓人擔心,以后運動吃飯什么的可要注意了,吃什么菜帶心臟好呢?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!心臟不好主要不能情緒激動,盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物,多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當吃些含有不飽和脂肪酸的魚類,蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素,對心臟具有保護作用。
2017-08-03
“我們和舍友相處一年了最近才知道他心臟不太好,真讓人擔心,以后運動吃飯什么的可要注意了,吃什么菜帶心臟好呢?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!心臟不好主要不能情緒激動,盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物,多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當吃些含有不飽和脂肪酸的魚類,蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素,對心臟具有保護作用。