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黃豆芽的營養價值有什么呢

你擁我暖 問:

這兩天總是不知道吃什么食物好,家人就總是買些黃豆芽吃,還說黃豆芽的營養價值很豐富,可是我不是特別喜歡吃,我想了解一下黃豆芽的營養價值有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!黃豆芽經過發酵的過程,含有豐富的維生素C以及維生素B,還含有優質蛋白質、礦物質鈣,是非常有營養的食物,特別適合素食主義者。

2017-08-13

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