腸胃消化不好吃什么食物好呢
“最近一段時(shí)間我的腸胃不是很好，吃東西總是不消化經(jīng)常感到胃脹還總拉肚子特別的難受，都說讓我注意飲食調(diào)整，我想知道腸胃消化不好吃什么食物好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好腸胃不好注意三餐定時(shí)，飲食一定要規(guī)律。平時(shí)可多吃些饅頭，另外小米粥、胡蘿卜、甘藍(lán)菜對腸胃有保護(hù)作用，不要吃生冷，不好消化食物。以免加重胃負(fù)擔(dān)。
2017-08-31