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缺鐵性貧血的人吃什么食物好

陳奕迅 問:

這兩天我總是頭暈,家人都說我面色蒼白,讓我去醫院檢查一下,醫生說我是缺鐵性貧血,只要祝福鐵調整飲食就行了,我想知道缺鐵性貧血的人吃什么食物好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,缺鐵性貧血可以多吃紅棗,花生,雞蛋等食物來改善,還要多吃肝臟,菠菜,魚肉,營養搭配均衡,不挑食。

2017-08-30

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