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能夠迅速減肥食譜有什么呢

愛你太久i 問:

這兩天我發現自己變胖了一點,我要參加一個非常重要的聚會,我想快點瘦下來,可是我又不敢吃減肥藥怕影響健康,我想知道能夠迅速減肥的食譜有什么呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好,雞蛋牛奶+水果素食,早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,中餐一碗飯+菜。晚餐于七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可。

2017-08-30

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