劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！哺乳期可以食用辣木籽，辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。母乳不足可以喝點鯽魚湯或者喝一些木瓜做的湯，具有下奶的作用，例如木瓜豬蹄湯，一定要少鹽清淡，都具有下奶的作用。