打籃球能減肚子嗎
“我最近發現自己肚子上贅肉變得越來越多了，看著非常的難看，我想經常鍛煉幫助自己減肚子，但是我不知道哪種運動比較好，我想知道打籃球能減肚子嗎？
2018-08-10
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！打籃球對減肚子是有幫助的，打籃球是一項運動量比較大的運動，可以幫助減肥，消耗能量，代謝脂肪，起到間接的瘦肚子的作用，但是如果超重就不要跳太高，避免損傷膝關節。
2018-08-10