香酥脆棗有營養(yǎng)嗎
“總是聽說經(jīng)常吃紅棗能夠美容養(yǎng)顏，還能補氣養(yǎng)血，可是我不太喜歡吃紅棗，我就經(jīng)常買香酥脆棗吃，覺得當(dāng)做小零食吃也很好，我想了解一下香酥脆棗有營養(yǎng)嗎？還對身體好嗎？
2018-08-30
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！香酥脆棗屬于油炸的食物，本來脆棗是有營養(yǎng)的，可以補鐵補血，含有維生素C和礦物質(zhì)鐵以及膳食纖維，但是經(jīng)過油炸以后，大部分營養(yǎng)物質(zhì)都被破壞了。
2018-08-30