黑糯米和血糯米一樣嗎
“今天去超市買糯米，看見攤位內有兩種糯米，一種標簽是黑糯米，一種標簽是血糯米，但是這兩種糯米我看上去沒什么不同，請問，黑糯米和血糯米一樣嗎？
2018-09-22
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
黑糯米就是血糯米，黑糯米要比普通的糯米營養(yǎng)更豐富一些，味道香濃，含有花青素，但是也要適量食用，避免攝入過多導致消化不良和血糖升高。
2018-09-24