速溶的黑咖啡能減肥嗎
“我最近發現自己變胖了很多，尤其是肚子上的贅肉變得特別的多，看著非常的難看，我聽說喝咖啡能幫助減肥，我今天買了點溶的黑咖啡，我想知道溶的黑咖啡能減肥嗎？
2018-11-02
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
發現自己變胖了許多要考慮自己的最近的飲食和運動是不是不合格，飲食上能量攝入的比較高，而運動有沒有太多的能量消耗，速溶的黑咖啡是不能幫助減肥的，反而因為有的咖啡含有糖和反式脂肪酸，還可能出現增肥的問題。
2018-11-04