當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文 大棗能補鐵嗎? 華燈初上 問:“有朋友在吃大棗,說補鐵,有這回事嗎? 2016-10-21 補鐵 有問題,請點擊咨詢國家級營養師,每天限額10名 1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 你好,一旦曬干成為紅棗后,其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分的流失而流失,實際上,紅棗中基本不含有維生素C和其他的礦物質,因此,作為晾干的鮮棗產物,紅棗也不會有補血補鐵的功效。 2016-10-21 猜你喜歡 相關問答 補鐵是補什么的呢 孕期補鐵吃什么比較好 吃什么蔬菜補鐵效果好呢 含鐵高的食物都有哪些呢 補鐵真的就是是補血嗎 能夠補鐵的食物有哪些 可以給孕婦補鐵的食物 寶寶吃哪些食物補鐵最好呢
大棗能補鐵嗎? 華燈初上 問:“有朋友在吃大棗,說補鐵,有這回事嗎? 2016-10-21 補鐵 有問題,請點擊咨詢國家級營養師,每天限額10名 1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 你好,一旦曬干成為紅棗后,其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分的流失而流失,實際上,紅棗中基本不含有維生素C和其他的礦物質,因此,作為晾干的鮮棗產物,紅棗也不會有補血補鐵的功效。 2016-10-21 猜你喜歡 相關問答 補鐵是補什么的呢 孕期補鐵吃什么比較好 吃什么蔬菜補鐵效果好呢 含鐵高的食物都有哪些呢 補鐵真的就是是補血嗎 能夠補鐵的食物有哪些 可以給孕婦補鐵的食物 寶寶吃哪些食物補鐵最好呢
1個回答 劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病 你好,一旦曬干成為紅棗后,其中所含的維生素C和鐵都會隨著水分的流失而流失,實際上,紅棗中基本不含有維生素C和其他的礦物質,因此,作為晾干的鮮棗產物,紅棗也不會有補血補鐵的功效。 2016-10-21