打籃球，不僅是一項運動，它還有這些作用！
籃球幾乎對我們所有人都有一種莫名的吸引力，特別是對男生，操場上在陽光下來回奔跑打籃球的少年注視著籃球，操場下很多女生也在注視著他們的一舉一動，籃球在很多女生眼里都是一個加分項，當你聽說一個男生會打籃球的時候，我想內心已經給他加了一分，當然，打籃球也并不僅僅是有吸引異性這一個好處，同時，它對我們的身體健康也有很多的好處，所以，為了讓更多的人能夠更加全面的了解到籃球，我將詳細介紹一下籃球的其他作用。
打籃球對我們最直接的影響就是能夠提高我們的彈跳力以及靈活性了。當我們在打籃球的時候，需要我們通過身體的靈活性，運球以及把球傳給自己的隊員，如果我們反應遲鈍或者身體不夠靈活的話，我們手中的球就會很容易的被搶走，導致我們輸掉一分，所以，打球的過程也是我們提升自身靈活性的過程，通過提升自身的靈活性，我們平時也可以更加靈巧的奪魂來自身邊的危險，同時，我們在投籃的時候，需要我們盡力的往上彈跳，把球頭投進籃球框里，這對我們的彈跳力也是一個很大的提升，這樣，我們在生活中，就可以夠到比自己高很多的東西了。
籃球可以提高我們的心臟功能，促進血液循環，防止心血管疾病。我們在打籃球的時候，由于運動量過大，會讓我們的心臟跳動的速度加快，長此以往，我們的心臟面對驚嚇的時候，即使跳的很快，也在我們的心臟承受范圍之內，因為這樣的跳速，我們在打籃球的過程中是經常出現的，所以，如果你長期堅持打籃球，那對你心臟功能的提高是很有效的，同時，我們在打籃球過程中，心跳加速，血液也會加速循環，有利于我們機體正常的運轉，而且還可以幫助我們預防心血管疾病。所以，打籃球是一個很好的過程對于我們的身體健康來說。
小孩子打籃球可以促進身體發育，鍛煉團隊意識，以及釋放內心的情緒。很多家長覺得孩子還小，所以沒有什么脾氣，其實，這種想法是不對的，每個人面對一件事情，不管是開心也好，生日也罷，都有自己的情緒，當發現自己的孩子心情不太好的時候，可以帶著他們一起去打籃球，通過運動來讓他們學會釋放自己的情緒，同時，長期打籃球還有利于他們長得更高哦，并且，籃球比賽也是團隊賽，而不是個人賽，所以，比賽的過程，也是他們加強團隊精神的過程，這種精神一生受益。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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