蔥姜蒜椒，你真的了解嗎
1、蔥
2、姜
3、蒜
4、椒
5、食用禁忌
蔥、姜、蒜、椒性溫，均屬于易發物，并不是人人皆宜，尤其是虛弱有熱者、肝病患者、脾虛腹瀉者、重病患者等。另外大蒜過量食用容易對眼睛造成刺激，而且不宜空腹食用；陰虛火旺、目赤內熱的患者不宜食用姜；孕婦應避免食用花椒，多食易造成流產。
通過以上的介紹我想大家對這幾種調味品又有了更深的認識，這幾種調味品不僅能夠使食物賦予更好的風味物質，還有其自身的營養價值和功效供人體利用。但是，在食用的時候一定要結合自身體質來添加。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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