腹痛的指壓療法與食療處方，效果非常好
腹痛是臨床上常見的一種癥狀。能夠引起腹痛癥狀的原因是很多的。可由腹腔內臟器的器質性或功能性病變所致，也可產生于腹外器官的病變。產生腹痛的原因很多，其中有的疾病屬急腹癥，必須爭分奪秒地進行手術治療，方可挽救生命。因此，對腹痛進行及時正確的診斷和處理十分重要。診斷當然要找醫生，自己能做的就是食療與指壓療法。
第一 指壓療法：
方法1：
1）穴位：胸9、10椎兩側1.5寸(即肝膽俞.
2）操作：在胸9、10椎兩側1.5寸處(即肝膽俞穴)，有的可在膈俞穴至膽俞穴之間找到反應點，術者用拇指及示指或雙手拇指緊貼背部穴位滑動指壓按摩，以患者能耐受為度，先輕后重，局部出現酸、麻、脹感3~5分鐘，疼痛即可緩解或消失。
2）適應證：腹痛。
3）注意：辨證施治，適當節食，切忌暴飲暴食;寒溫適度，避免外邪入侵;調養情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;適當參加體育運動。
方法2：
1）穴位：承山。
2）操作：用拇指，先輕后重，先柔后剛，先淺后深地進行按壓。當患者感到酸脹明顯時，術者拇指用力重按深壓，同時令患者深吸一口氣，約停30秒鐘，然后將氣慢慢呼出，術者拇指隨著呼氣逐步放松，最后將承山穴輕揉數次，其痛可止必要時，可重復按摩1~2次。
3）適應證：腹痛。
4）注意：注意辨證施治，最好是先找醫生進行確診。適當節食，切忌暴飲暴食;寒溫適度，避免外邪入侵;調養情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;適當參加體育運動。
方法3：
1）穴位：脊柱兩側肺俞至腎俞穴、腰椎棘突、腰背部皮膚。
2）操作：患者取俯臥位，全身放松。術者先用兩手拇指沿患者脊柱兩側肺俞至腎俞穴自上而下推拿;然后用右手掌按壓腰椎棘突，自上而下順時針按揉;最后沿腎俞穴至肺俞穴自上而下，上下提拉腰椎部皮膚。
3）適應證：腹痛。
4）注意：注意辨證施治，最好是先找醫生進行確診。適當節食，切忌暴飲暴食;寒溫適度，避免外邪入侵;調養情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;適當參加體育運動。
第二 食療處方：
1）辣椒炒羊肉：適合寒滯腹痛，風寒痹痛，嘔吐瀉痢，凍瘡，疥廨。
2）小兒冰箱病，腹痛、腹瀉：生姜6克，蔥白3個，胡椒粉1克，水煎服；
3）蟲積，面色萎黃，飲食少進，發時腹痛：炒蔥頭吃；
4）虛寒之急性腸胃炎，嘔吐腹瀉，腹痛喜暖，口不渴，四肢不溫，脈沉細：連根韭菜，取汁100ml，溫開水送服，每日2~3次。連服3~5天；
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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