瓶裝水是每個人的出行必備品，以前人們都是自己準備個水杯，裝上一杯水出門，有的時候還會撒一兜子的水。自從有瓶裝水的出現，真是方便了大家。現在市面上的任何商品都逃不過某些商人在上面做文章，現在就連瓶裝水也不放過。聽說過兒童面條、兒童奶粉、兒童餃子，現在又出現了兒童水、寶寶水，還寫著“專用”。

今天我去逛超市，打算買一瓶書出門的時候帶著，一抬頭看到貨架上放著一排粉色和藍色瓶子的水，外表非常的卡哇伊，很吸引人，上面有一個寶寶的頭像，寫著兒童專用水，那個牌子的我就不說了，這個品牌大家還是比較熟悉的。上面標注著：低鈉天然礦泉水。而且價格不菲，正常一瓶瓶裝水也就是一元錢~二元錢的價格，而且還是550~600ml的，但是這瓶號稱兒童專用水的，瓶子不大，容量才250ml，價格就高達了3元每瓶。看貨架上的缺口處，銷量貌似還可以。

1. 這種兒童專用的瓶裝水有必要給寶寶喝嗎？

這種兒童專用的礦泉水，我看了一下營養成分表，上面標注出了很多的鉀鈣鈉鎂等多種礦物質，其含量和普通的礦泉水并沒有太大的差別，PH標注為7.02~7.98，屬于堿性水。其實正常的礦泉水也是堿性的，而且也含有很多礦物質。只不過水中的礦物質含量不會很高而已。這款兒童用水，價格很高，營養上也沒有什么特別之處，只不過鈉含量稍微低了一些，在這一點上很多寶媽看到了以后可能都會有所傾心，畢竟鈉的攝入量建議每天不要太高，愛子心切，忍痛購買。但是轉念一想，普通的礦泉水中鈉含量其實也沒有多少，而且其他的礦物質也都有，何必花重金買專用的寶寶用水呢？這個真的是沒有必要，水都是水，作用都是一樣的，不買生水喝就好了。

2. 礦泉水的營養價值有必要在意嗎？

很多人為了補充礦物質，會可以的購買礦泉水，其實根本沒有必要，礦泉水、純凈水喝那個都行，沒有必要糾結，雖然礦泉水里面有一定的礦物質，但是這個含量是很少的，對每天身體的營養需求基本沒有什么影響，主要的礦物質的含量還是要通過飲食食物來攝入的。所以，喝水主要是補充水分，別想著礦物質的事了，哪種能買到就喝哪種就好了。

現在市面上被做了文章的產品很多，特別是寶寶用品、老年人用品、孕婦用品等，很多都沒有什么用，只是噱頭而已。建議大家要擦亮眼睛，理智的對待，不跟風、不追風，也不可盲目購買。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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