冬天的時(shí)候，由于人們穿得都比較厚，往往不會太注意自己的身材，反正穿著羽絨服，你又看不見我的小肚腩。而當(dāng)天氣變暖，需要馬上換成薄衣服的時(shí)候，很多人就開始注意自己的著裝打扮了。有的人也是比較懶，懶到懶得減肥。干脆買一件塑身衣穿上了，減肥的自熬過立竿見影，小肚腩都看不見了，小蠻腰倒是出來了。這種塑身衣買的還是比較火爆的，真的能起到幫助減肥減脂，保持體形的作用嗎？

1. 穿塑身衣能幫助減肥嗎？

   不能！塑身衣對減肥是沒有任何用處的。它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪，只不過是從外形上改變了你肚子或者腰部的粗細(xì)而已，給了人一種視覺上的“享受”，認(rèn)為自己看起來就是瘦了。只是起到了表面“塑形”的作用，實(shí)際上身體里面的脂肪一點(diǎn)也沒有減少，還是那么多！減肥是需要真正的去減少身體里的脂肪的，減肥和塑形完全是兩個(gè)不同的概念。而且，長時(shí)間的穿塑身衣對身體是有傷害的，會造成很多負(fù)面的影響。

2. 經(jīng)常穿塑身衣有什么危害？

經(jīng)常穿塑身衣會對身體造成很多影響，一幫包括以下幾個(gè)：

①影響血液循環(huán)：經(jīng)常穿塑身衣會導(dǎo)致影響身體的血液循環(huán)，甚至出現(xiàn)皮膚青紫、神經(jīng)麻木。

②影響皮膚呼吸：經(jīng)常穿塑身衣，會影響皮膚的自然呼吸。真長穿寬松的衣服是有助于皮膚呼吸的。而塑身衣過于緊，對皮膚會有影響。皮膚出汗以后不能及時(shí)的排出去，很容易造成毛囊感染，毛孔堵塞，局部皮膚也會發(fā)紅，甚至導(dǎo)致毛囊炎。

③影響心肺功能：塑身衣過于緊，會壓迫身體的內(nèi)臟，是的內(nèi)臟供血不足，影響體內(nèi)的微循環(huán)，出現(xiàn)胸悶、胸痛、頭暈、惡心等癥狀。

④影響胃腸道消化：經(jīng)常穿塑身衣，還會導(dǎo)致消化受到影響。胃腸蠕動減弱，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。

⑤影響身體發(fā)育：特別是對于發(fā)育期的女性，經(jīng)常穿塑身衣會導(dǎo)致肌肉骨骼變形，甚至?xí)绊懧殉病⒆訉m的正常發(fā)育。

綜上，塑身衣只不過是滿足了視覺感的“瘦”，其實(shí)并沒有減肥的效果，不要盲目穿戴。避免因?yàn)闉榱怂苌矶鴮?dǎo)致傷身！減肥是為了健康，而不是僅僅為了看著美一點(diǎn)。多在飲食和運(yùn)動上下功夫，不要購買昂貴傷身的塑身衣。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續(xù)的臨床試驗(yàn)去不斷檢驗(yàn)的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因?yàn)橹改现贫ǔ鰜碇拔覀冃枰凑諏＜业囊庖娙プ觯抑改系闹贫ㄊ紫纫獏⒄諏＜业囊庖姟?/p>

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