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腿上有妊娠紋怎么回事?怎么消除

于業軍 主任醫師
皮膚科 青島大學附屬醫院

腿上有妊娠紋,其實是肥胖紋,有些女性因身體過于肥胖,致使皮下脂肪大量堆積于皮膚在機械性的作用下過度伸展,后因節食減肥等原因,使皮下脂肪突然劇減,導致原已高度擴張的皮膚發生皺縮,從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。

不過,若是長期服用糖皮質類固醇激素或某些疾病的影響,如糖尿病、腎上腺皮質功能亢進等,都有可能發生類似皮膚花紋。可以通過改善飲食、適量運動、按摩的方式改善。

因真皮層彈性纖維斷裂所致。而引起彈性纖維斷裂的原因有:

1、青春期快速發育,彈性纖維的生成小于機體的發育速度,彈性纖維被撕斷;

2、過度肥胖,彈性纖維被撕斷;

3、某些內分泌疾病,糖皮質激素分泌過多,彈性纖維分解而斷裂(糖皮質激素可以促使蛋白質纖維分解);

4、口服某些糖皮質激素類藥物,彈性纖維分解而斷裂;

二、大腿長妊娠紋怎么去除

1.飲食

在飲食上有一點一定要重視,就是飲食千萬不能“大起大落”,也就是說一段時間暴飲暴食,一段時間又過度節食,短期內的快速瘦身和迅速變胖是引起妊娠紋產生的最主要原因。要想預防、消除妊娠紋應該養成合理正確的飲食習慣,制定科學可行的減肥食譜,不能吃太多油膩食物。

平時應該多吃蛋白質豐富的食品以提高皮膚的彈性,還應該多吃含膠原蛋白的食物,例如豬蹄、雞腳、魚類等。另外,還要控制好熱量的攝入,防止熱量轉化為脂肪堆積在體內。

2.運動

每周堅持進行3~4次有氧運動,例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒,而這種消脂的方法并不是激進的,不會在很短時間內快速滅脂,所以不用擔心脂肪減了而皮膚還沒縮下來的情況,而且這種方式是最有效的,使脂肪轉化為肌肉,達到淡化并進一步消除妊娠紋的目的。

3.按摩

每天堅持按摩。按摩時間應該持續10分鐘以上,初步按摩結束后用水將妊娠紋部位洗干凈。接著再涂上專業去除妊娠紋產品碧芙源疤紋修復組合,讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給妊娠紋產生壓力外,還能在內促進消除妊娠紋,即經常按摩能促進血液循環,使肌膚的修復功能得到加強。

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