勃起后龜頭不硬大多是陽痿導致,也有可能是陰莖病變或者是慢性病導致的陰莖血管狹窄所致。陰莖勃起之后龜頭不硬會導致性生活的時候,出現(xiàn)勃起不硬的現(xiàn)象,容易讓男性出現(xiàn)緊張,焦慮的情緒,當出現(xiàn)勃起后龜頭不硬時,要及時去醫(yī)院明確具體的病因,對癥治療。
1、出現(xiàn)勃起不硬時,不能盲目去藥店買藥,要去正規(guī)醫(yī)院明確病因,針對性的治療,這樣才能達到理想的治療效果。病情的嚴重程度不同,治療時采用的治療方法也有差異,對癥施治才能從根本上去掉病根。
2、在治療期間要養(yǎng)成好的生活習慣,早睡早起,不熬夜,堅決戒掉吸煙,吸煙會損傷血管,讓男性得了勃起不硬的可能性增加一倍。適當?shù)倪\動,加強鍛煉身體,可以做一些有氧運動,比如跑步、打球、爬山等等,可以增強男人的勃起功能。
3、要注意休息,不要過度勞累,要勞逸結(jié)合,飲食上多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。若是有手淫者要戒掉手淫,另外還要注意不能疲勞后同房。