睡覺時(shí)最好是不要佩戴隱形眼鏡，所以戴隱形眼鏡當(dāng)然不可以睡一個(gè)小時(shí)。戴上隱形眼鏡后雖然能視物更清楚，但是也算是一個(gè)異物，戴著隱形眼鏡睡覺可能會(huì)導(dǎo)致局部水腫甚至出現(xiàn)眼部疼痛的情況，建議摘下來放入隱形眼鏡護(hù)理液中。

1、不可以戴隱形眼鏡睡覺

隱形眼鏡是不可以戴著睡覺的，因?yàn)殡[形眼鏡鏡片透氣透氧性差，睡眠時(shí)閉眼，就會(huì)出現(xiàn)角膜緣缺血缺氧，會(huì)出現(xiàn)角膜炎的反應(yīng)，出現(xiàn)很大的問題，所以說，睡覺時(shí)最好摘掉，這個(gè)不應(yīng)該存在僥幸心理。

2、戴隱形眼鏡睡覺危害

如果戴隱形眼鏡睡覺一個(gè)小時(shí)以上的，可能短期內(nèi)角膜得不到足夠的氧氣會(huì)發(fā)生水腫，可能上角膜上皮就容易脫落會(huì)引起眼疼。所以不建議戴隱形眼鏡睡覺，一般睡覺之前要把隱形眼鏡去掉，眼部也可以適當(dāng)?shù)牡斡帽Ｗo(hù)角膜的眼藥水才是正確的做法。

3、隱形眼鏡正確護(hù)理方法

鏡片每日取下后一定要進(jìn)行揉搓清洗，據(jù)研究表明，揉搓清洗鏡片是目前理想的清洗方式，至于市面上的一些免揉搓清洗護(hù)理液和一些自動(dòng)清洗機(jī)都不能達(dá)到這種效果，所以為了眼睛健康，每天取下鏡片后將鏡片放于手心揉搓清洗30s。