6歲男孩視力標(biāo)準(zhǔn)范圍在0.8左右,如果低于0.6說明孩子屬于是低視力,對于這樣的情況,可以帶孩子做視力驗光和眼底檢查,看看孩子是否存在弱視,屈光不正或者是先天性白內(nèi)障的情況;如果超過1.0說明孩子的視力發(fā)育提前,如果孩子長時間近距離擁有,會引起孩子的遠(yuǎn)視儲備過度使用。
調(diào)理方法一
一旦發(fā)現(xiàn)視力下降的時候,一定要查找主要原因,并及時改正不良用眼習(xí)慣。只有及時改正壞習(xí)慣,才可以阻止視力繼續(xù)下降的通道。所以,這是非常重要的因素之一。
調(diào)理方法二
在改正不良用眼習(xí)慣的基礎(chǔ)上,一定要合理安排作息,做到勞逸結(jié)合。要合理的進(jìn)行安排作息,做到勞逸結(jié)合,以確保有充足的睡眠時間,同時也防止了長時間用眼,可以阻止視力繼續(xù)變差。
調(diào)理方法三
適當(dāng)參加體育運動,可以加快眼球周圍的血液循環(huán)速度,從而提高眼肌的調(diào)節(jié)靈活度。特別是在參加球類等運動時,視線會隨著遠(yuǎn)近不同距離的目標(biāo)跟蹤運動,可防止視力繼續(xù)變差。
調(diào)理方法四
日常膳食雖說每天以谷類食物為主,還是要補充蔬菜和水果,做到蛋白質(zhì)、糖、脂肪三大類營養(yǎng)素合理分配。少吃甜食,多吃紫色的食物,及時的補充視力營養(yǎng)素,增強眼睛的抗疲勞能力,降低近視度數(shù)。