血脂高一般是指血脂的水平超過了正常范圍，會危害到身體的健康，比如會出現胰腺炎以及冠心病，還會誘發動脈粥樣硬化。需要在早期發現疾病時及時治療，比如選擇飲食調理或者運動的方式改善，也可以通過口服藥物治療。

1、飲食調理：血脂偏高不是特別嚴重的情況下，可以通過飲食調理的方式改善，比如在飲食上選擇一些清淡易消化食物，多吃各種新鮮蔬菜水果，減少油炸和油膩性食物攝入，可以避免身體過度肥胖引起的血脂偏高。需要在飲食上做到低脂低鹽低糖。

2、運動：需要每天做一些體育運動，可以起到強身健體的作用，還可以幫助身體出現的脂肪堆積癥狀得到改善，避免體內的脂肪堆積過多，引起身體肥胖還會伴隨著血脂持續性偏高。

3、藥物治療：如果血脂偏高比較嚴重的情況下，通過保守方法治療效果不理想，可以選擇藥物治療，比如選擇樹脂類或者他汀類的藥物治療，可以降低血清里面的三酰甘油。

平時在生活中需要保持良好的生活習慣，避免暴飲暴食，定期去醫院做病情的復查。