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熱水泡腳害了多少人

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

熱水泡腳并不會害人,同時需要注意溫度適宜后還可以促進腳部的血流循環,有利于自身新陳代謝功能增強,還可以用于緩解疲勞。

熱水泡腳甚至還可以起到養生的作用,當一天過度疲勞的時候,可以選擇50度的水泡腳,泡腳的過程當中會由于體內的血流循環增快導致毛孔打開,甚至還會出汗,而在出汗的時候需要及時利用干毛巾將汗液擦凈,還需要適當的喝些溫水,避免體內水分丟失過多引起水電解質紊亂,導致自身的健康受到影響。

熱水泡腳對人體的好處相對比較多,甚至當自身的腳部出現瘙癢的現象時,也可以利用水泡腳,可以用于緩解癢感,同時還可以促使腳部的毛孔打開,有利于皮膚表面的損傷改善,但是需要注意,如果自身的腳部出現了皮損,最好不要利用熱水泡腳,避免皮損部位出現感染,導致自身的傷口愈合受到影響。

熱水泡腳期間還需要注意泡腳的時間,不宜超過半個小時,避免長時間的泡腳,導致皮膚出現損傷,而在泡腳的時候,溫度不宜超過50度以上,避免高溫對肌膚造成刺激引起燙傷。

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