發際線能否自己恢復不能一概而論，若毛囊健康能自行恢復，若壞死則不能自己恢復。

通常季節性脫發、產后脫發等生理性脫發，由于毛囊結構正常，經過一段時間，或解除相關病因及誘發因素后，毛囊即可再生長，從而使發際線后移自行得到恢復。

而嚴重的斑禿、牽拉性脫發及瘢痕性脫發，所造成的發際線后移，屬于永久性脫發，毛囊結構已完全消失，是無法自行恢復的。即使是配合藥物治療，恢復的速度相對也是比較慢的。

如果患者癥狀長期得不到改善，可以在醫生指導下采取毛發移植的方式進行治療。一般是提取后腦勺部位的毛囊組織，然后經過使用離心機進行加工分離，種植到發際線的部位，能夠促使局部長出新的毛發。

在日常生活中，一定要減少燙發染發的次數，不要長時間抓撓頭皮，這樣能夠緩解發際線后移的現象。同時要減少熬夜，熬夜會分泌雄性激素導致脫發，壓力不要太大，每天要保持充足的睡眠時間。