馬齒莧并不祛斑，應當選擇科學有效的祛斑方法。

馬齒莧是一種草本植物，其具有一定的食用價值，但是并沒有任何的研究表明其具有祛斑效果，所以不要盲目嘗試。尤其是皮膚敏感的人群，使用馬齒莧不當，不僅達不到祛斑效果，還有可能會引起皮膚過敏，造成皮膚瘙癢、起紅疹，因此不建議使用馬齒莧祛斑。

想要祛斑可以選擇科學有效的方法，比如激光治療，通過激光所產生的特定光束可以作用于皮膚深層，擊碎、瓦解色素細胞與色素顆粒，從而達到祛斑的效果。選擇激光祛斑時一定要去正規機構或者正規的醫院，不可選擇不正規的美容院或小診所，以免操作不當損傷皮膚或造成祛斑失敗。

如果臉上容易長斑，在平時需加強皮膚保養，做好皮膚的補水工作，適當的貼敷補水面膜。外出時也要加強防曬，可以選擇打遮陽傘，或涂抹防曬，能夠對預防斑點的加重有一定的輔助作用。