頭發三個月通常能長3～5厘米，具體的長度會受到新陳代謝或者是自身營養等多種因素的影響，所以頭發的生長快慢會存在一定的差異。

頭發并不屬于器官，所以不含有神經和血管，但是會含有細胞，可以幫助頭部汗液的蒸發。頭發可能會隨著體內的新陳代謝逐漸的生長和脫落，而且每個人生長的情況有所不同，新陳代謝不同，睡眠質量以及營養狀況也有明顯的不同。如果自身的新陳代謝比較快，睡眠質量比較好，而且營養狀況比較充足，可以促進頭發的生長，通常能長5厘米。

但是如果自身的新陳代謝比較慢，睡眠質量不好，體內缺乏營養，有可能會對頭發的生長造成影響，一般會長3厘米，而且還會對頭發的質量造成影響，從而出現脫發的情況。此時需要及時改善，需要增加體內的營養，還需要保證充足的休息，避免熬夜。

如果出現了脫發嚴重的情況，建議患者及時去醫院就診，在醫生指導下明確病因，采取相對應的方式治療。