并不存在不長皺紋的秘訣，不長皺紋的方法通常有規律作息、清潔皮膚、減少紫外線照射、加強表情管理等。

1.規律作息

平時需要養成早睡早起的起居習慣，不可以長期熬夜，以免誘發內分泌失調，使激素水平紊亂，對預防皺紋有幫助。

2.清潔皮膚

可以使用效果比較好的洗面奶清潔皮膚，能夠將污垢徹底清除干凈，還需要涂抹保濕效果好的護膚品，能夠使皮膚有充足的水分，可以起到預防長皺紋的效果。

3.減少紫外線照射

外出時要涂抹防曬用品，也可以使用遮陽傘或者佩戴遮陽帽，能夠避免紫外線照射，對于皺紋生長有副作用。

4.加強表情管理

經常做比較夸張的面部表情，可能使肌肉長期處于收縮狀態，長此以往容易在多處出現皺紋，因此要減少面部表情的豐富性。

除以上方法外，還有戒煙戒酒、合理飲食、注射肉毒素等。如果出現了嚴重的衰老現象，也可以到醫院進行全方面的檢查，然后規范治療。