維生素E吃多久也不會淡斑，為了身體健康考慮，患者需要去正規醫院做全面檢查，明確長斑的原因后進行治療。

維生素E是一種西藥制劑，藥品類型屬于維生素類，能夠補充維生素E，還可以輔助治療維生素E缺乏引起的棘紅細胞增多癥和吸收不良綜合征，也能輔助治療不孕癥，雖然本藥物的功效作用有很多，但是卻起不到淡斑的作用，擅自使用本藥物進行淡斑，長斑的情況容易再次加重，影響個人美觀。

如果皮膚表面出現了長斑的情況，可以在專業醫生操作下，通過二氧化碳激光和液氮冷凍進行治療。二氧化碳激光可以讓病變組織氣化，液氮冷凍可以將病變組織在短時間內壞死，從而達到治療疾病的作用。

治療期間，需要做好個人防護措施，不可以用手抓撓，在外出時需要做好防曬措施，可以涂抹防曬霜或者佩戴遮陽帽，能夠起到防曬的作用，這些方法可以防止皮膚里面黑色素生成，對淡斑有一定幫助。