得新冠通常指的是感染新型冠狀病毒。感染新型冠狀病毒后痊愈3～7天，可以洗澡洗頭，避免對身體造成刺激。

感染新型冠狀病毒可能會導致身體的免疫力受到影響，患者可能會出現身體低熱、高熱、咳嗽咳痰、食欲下降等癥狀。在病情發作階段，一般不建議洗澡洗頭，如果在洗澡洗頭時沒有做好身體防護措施，可能會帶走體內的熱量加重病變。需要等到痊愈后可以觀察3～7天，如果沒有身體不適，可以洗澡洗頭，對身體的刺激性比較小。

在洗澡洗頭時需要注意使用溫熱的水，避免使用過涼的水，也需要掌握洗頭洗澡的時間，避免用時過長。洗完后需要用干凈的毛巾擦拭水分，避免身體受涼。日常不要頻繁洗頭洗澡，防止身體刺激程度加重。

日常需要多到戶外鍛煉身體，可以提高身體的免疫力。同時也需要補充水分，加快身體的新陳代謝，有利于新型冠狀病毒排出體外。如果癥狀持續加重，需要及時就醫診斷。