- 檸檬不能跟以下食物一起吃：1.海鮮類食物；2.蛋白質(zhì)含量高的食物，如奶制品；3.胡蘿卜。
- 檸檬是不是不能跟一些食物一起吃呢？因?yàn)樗黇C的含量非常高，而且味道是非常酸的。
- 檸檬首先來說，最好不要跟海鮮一起來吃，比如說海蝦、海蟹、海參、海蜇，因?yàn)檫@些海產(chǎn)品當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；而檸檬中的果酸的含量非常多，所以說檸檬的果酸會(huì)使蛋白質(zhì)凝固，同時(shí)也會(huì)跟鈣生成不易于消化的物質(zhì)，所以說它會(huì)降低這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的不適，因此檸檬不建議跟海鮮來一同食用。
- 第二個(gè)就是在其它的食品，蛋白質(zhì)含量比較高的，比如說像奶制品，牛奶、羊奶等等，我們也不建議跟檸檬來一起食用。
- 另外檸檬也不建議跟胡蘿卜來一起食用，因?yàn)楹}卜里邊含有抗壞血酸酵酶，這個(gè)酶會(huì)破壞檸檬中的維生素C，所以說兩種食物一起食用會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此大家要注意。
人一天要喝多少水
