睡覺不夢遺小妙招:1.中西醫藥物治療;2.學會轉移注意力;3.規律生活作息,自我心理疏導。
- 夢遺其實是指遺精的一種,遺精就是在沒有性交,或者是沒有手淫的情況下射精,那在睡覺了以后做夢的時候遺精叫做夢遺。這種情況有的時候是一種生理自然的現象,導致這個情況主要是,與人的生理或者是心理的因素有關的。
- 這種現象如果過于頻繁的話,有可能就是一種病理的表現了,就是要通過中西醫藥物的結合的治療。
- 另外還要考慮是否是跟心理因素有關,比如說青少年,我們要養成正確的性心理,學會轉移注意力,建立規律的生活作息,克服由于夢遺帶來的恐懼、焦慮和內疚,以及一系列不良的情緒,學會自我的疏導。如果情況仍然無法控制的話,就應該去找專科的醫生來咨詢治療。