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趙曉東主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  中醫科

抗糖的作用與功效

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抗糖是一種美容方法,可以改善膠原蛋白的糖化反應,預防和減輕皮膚衰老,防止皮膚松弛。抗糖也叫抗糖化,是近年來流行的一種美容的方法。抗糖化顧名思義就是,用各種方法對抗體內的糖化反應。糖化反應就是日常生活中,吃的米飯、饅頭、蛋糕等食物中的碳水化合物,進入人體之后會分解成葡萄糖,為身體提供能量。但是當身體里的糖分過多的時候,沒有被消耗的糖會和蛋白質結合,發生非酶的糖化反應,使蛋白質失去正常的結構和顏色而變脆、發黃。皮膚中的真皮里面有很多的膠原蛋白,它也是一種蛋白質,如果膠原蛋白發生糖化反應,就會發生不可逆的變化,彈性降低而導致皮膚的衰老。因此抗糖化可以改善膠原蛋白的糖化反應,預防和減輕皮膚的衰老,并防止皮膚的松弛。在生活中要盡量的減少糖類的攝入,尤其是甜點、可樂、奶茶等糖分含量很高的食物,我們一定要有所控制。糖化確實能導致皮膚衰老,但皮膚衰老是身體各項因素綜合的結果,對于新陳代謝旺盛的中青年女性,糖化終產物會被代謝掉,根本無需特意的去對抗糖化。

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