胡麻油的功效與作用：潤腸通便，提高免疫力，美容養(yǎng)顏；延緩衰老，減肥，消炎抗菌，涼血止血。胡麻油有很多作用，列舉如下：第一、潤腸通便，胡麻油有潤燥而通便的作用，經(jīng)常食用胡麻油，能有效的幫助治療便秘，可以幫助身體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出。第二、提高免疫力，胡麻油可以提高我們身體的免疫能力，胡麻油里面的成分油酸被醫(yī)學(xué)認(rèn)可，可以抑制胃潰瘍、氣喘等疾病，還可以防止疾病出現(xiàn)惡化。第三、美容養(yǎng)顏，胡麻油里面所含有的成分，對(duì)肌膚的皺紋、黑斑、還有干燥等問題，有一定的抑制作用；所以說女性在生活中經(jīng)常吃胡麻油，可以起到很好的美容養(yǎng)顏的效果。第四、延緩衰老，胡麻油里面有比較豐富的維生素E，可以起到促進(jìn)細(xì)胞分裂和延緩衰老的效果。第五、幫助減肥，食用胡麻油能夠減肥，主要是因?yàn)楹橛屠锩婧胁伙柡椭舅幔芯S生素E等營養(yǎng)成分，幫助分解身體內(nèi)多余的脂肪。六、消炎殺菌，胡麻油有抗菌作用，用于外敷還可以起到解毒、涼血、止血的作用。
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