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張媛媛副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院  消化內(nèi)科

長期不吃早餐的危害

視頻內(nèi)容

長期不吃早餐會引起胃腸道、膽道疾病。還會導(dǎo)致胃酸失調(diào)、膽囊系統(tǒng)疾病等,要定期吃早餐。

  • 在日常生活中,有些人飲食不規(guī)律,長期不吃早餐,這種情況容易引起很多胃腸道以及膽道相關(guān)的疾病,
  • 慢性胃炎,慢性胃潰瘍,如果長期不吃早餐,就會引起患者體內(nèi)胃酸分泌失調(diào),過多的胃酸對胃腸道粘膜引起刺激,可以引起慢性胃炎,
  • 嚴(yán)重的可以引起慢性的潰瘍,比如說胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍,這都和飲食不規(guī)律有很大的關(guān)系。
  • 膽道系統(tǒng)疾病,長期不吃早餐,容易引起膽囊結(jié)石,因為經(jīng)過整夜膽汁在膽囊內(nèi)儲存,我們吃早餐這樣可以促進(jìn)膽汁的排出,
  • 如果不吃早餐,膽汁在膽囊中存儲時間過長,容易引起膽汁酸代謝的障礙,這樣就容易出現(xiàn)膽囊結(jié)石,以及膽囊的膽固醇結(jié)晶這些膽囊相關(guān)的疾病。
  • 為此,我們建議病人一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一定要定時吃早餐。

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