艾葉的功效與作用:溫經止痛、散寒調經、安胎、行氣活血、祛寒逐濕、提高免疫力、促進睡眠。
艾葉性味苦、辛、溫,艾條是中醫最古老與獨特的醫術之一,是將艾絨用棉紙包裹而制成,具有溫經止痛、散寒調經、安胎、行氣活血、祛寒逐濕的功效。
- 第一,艾條點燃后,在所選的穴位上灸用,可以疏通經絡,從而調和氣血,改善氣滯血瘀人群的癥狀,如面色晦暗、肢體疼痛等癥。
- 第二,艾葉條灸用能夠溫經止痛,對改善寒滯的小腹冷痛、月經不調、痛經、宮寒或不孕等有很好的作用。
- 第三,艾葉條灸用能祛風散寒、逐濕通絡,對于治療風寒濕痹、肌肉酸麻、寒邪導致的腹痛、胃痛,促進消化、改善脾胃功能的功效,也有很好的緩解疼痛的作用。
- 第四,艾葉還可以用來泡腳使用,能起到增強人體免疫力、溫暖全身,有益于睡眠。
- 第五,經常艾灸關元穴、足三里、神闕穴,可以提高正氣、提高免疫力,溫補陽氣、改善睡眠、預防感冒,非常適合老年人或者體質比較虛弱、脾胃虛寒、脾腎陽虛的人群。
- 第六,有實火或濕熱盛者不宜使用。