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趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

什么不能和香菇一起吃

視頻內(nèi)容

香菇不能和以下食物一起吃:1.西紅柿;2.螃蟹;3.鵪鶉蛋;4.鵪鶉肉。

香菇是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的菌類食物,但是香菇不能和以下的食物一起吃:

  • 第一,西紅柿,因?yàn)槲骷t柿中含有大量的番茄紅素,和香菇一起吃的話,香菇中生化物質(zhì)含量豐富,會破壞這種營養(yǎng)素的吸收。
  • 第二、螃蟹,螃蟹是一種寒性的食物,如果說和香菇一起吃,有可能會誘發(fā)腎結(jié)石等病變。
  • 第三、鵪鶉蛋,鵪鶉蛋是不能和香菇一起食用的,當(dāng)鵪鶉蛋和香菇一起食用時,會產(chǎn)生一種物質(zhì),這種物質(zhì)容易使食用者的面部生長黑斑,不利于皮膚的健康。
  • 第四、鵪鶉肉,香菇不宜與鵪鶉肉同食,否則可能會使人產(chǎn)生血管痙攣。建議大家可以多參考食譜來進(jìn)行食用。

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