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王燕主任醫師

中日友好醫院  中醫科

桂圓吃多了會上火嗎

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桂圓吃多了是會上火的,桂圓性溫,食用過量活上火,會出現口干舌燥、口腔生瘡、嘴起泡等癥狀。

  • 桂圓吃多了是會上火的,從中醫角度桂圓性質是溫的,具有補氣血養心腎安神的作用,特別是適合女性食用食用過量的桂圓,會造成一些上火的癥狀出現一些口干舌燥 口腔潰瘍,咽喉腫痛,有的人會出現口唇長一些皰疹,還有的人會出現一些大便干嗓子疼的癥狀,兒童老年人和有一些咽喉炎,或陰虛火旺的人還有一些糖尿病的病人是應該少吃的 ,一般是建議每天,吃5~6個桂圓應該是不會引起上火的。
  • 另外如果出現上火的癥狀可以吃一些具有清熱解毒作用的,一些水果或蔬菜比如可以吃一點苦瓜,另外吃一點穿心蓮,或適當的喝一點綠豆湯,都有很好的降火的效果。

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