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胡凡副主任醫師

江西省人民醫院  神經內科

三七粉能治失眠嗎

視頻內容

通過三七粉改善睡眠是不可能的,對睡眠只是輔助治療作用,它常用于腦梗病人活血化瘀。

  • 三七粉一般對睡眠只是會起到輔助的治療作用,三七粉常見的治療作用還是活血化瘀,一般三七粉常常適用于一些腦梗的病人,能夠起到活血化瘀的作用。
  • 適用于一些腫瘤的病人,能夠提高機體的免疫力或有些失眠的病人可能希望通過口服三七粉能夠起到調整睡眠的作用的時候一般是不太可能的,我們改善睡眠最重要的就是有好的睡眠習慣尤其是不能疲勞熬夜。
  • 固定的時間睡覺,睡覺前喝一杯溫熱的牛奶吃兩塊餅干,可能更有助于睡眠,睡眠前不需要看過長時間的電視、電腦、電影,可能更有助于睡眠。

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