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胡凡副主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)頭疼怎么辦

2022-03-16 4302

視頻內(nèi)容

頭發(fā)不干睡覺(jué)頭痛的解決辦法是用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹一下頭發(fā)，讓頭皮處于溫暖的環(huán)境，避免再次吹冷風(fēng)。

頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)出現(xiàn)頭痛最好的辦法，就是用電吹風(fēng)吹一吹頭發(fā)讓我們的頭皮保證一定的溫暖程度，頭痛的癥狀能夠緩解頭發(fā)沒(méi)有吹干就睡覺(jué)，主要是在夜間睡眠過(guò)程中頭發(fā)變干需要消耗大量的熱量。
在消耗熱量的過(guò)程中頭皮的神經(jīng)肌肉消耗了營(yíng)養(yǎng)，消耗了水分我們的神經(jīng)血管受到刺激才會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要避免睡覺(jué)前洗頭。
如果睡覺(jué)前洗頭了一定要用吹風(fēng)機(jī)吹干保持頭皮的溫暖，一般頭皮在溫暖的環(huán)境下是不會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀的，只有在頭皮驟涼吹冷風(fēng)的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀。

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