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胡茂榮主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院精神科

焦慮癥能自愈嗎

2022-03-12 7433

視頻內(nèi)容

焦慮癥可自愈?；颊呖赏ㄟ^自我認(rèn)識(shí)，心理疏導(dǎo)、改變生活方式等自愈。也可通過心理咨詢、物理治療，家庭支持、運(yùn)動(dòng)等療愈。

焦慮情緒是最常見的情緒，臨床上觀察到很多病人來門診就診時(shí)不用藥，通過后面隨診，自我認(rèn)識(shí)也能夠去改變生活，也能夠痊愈。
比如考試，通過心理疏導(dǎo)調(diào)整應(yīng)對(duì)方式，青少年比較容易好的，所以說焦慮情緒它不用藥也是可以改變的，所以說治療方式有多種。
治療焦慮情緒藥物治療是其中一種方式，還有心理咨詢、心理治療，還有物理治療、理療，如進(jìn)入實(shí)際治療，更重要的是家庭支持治療，運(yùn)動(dòng)治療、自我療愈這樣的方面都是對(duì)焦慮情緒是有幫助的，所以焦慮情緒它是可以不用藥也可以療愈。

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