他容易患焦慮癥,失眠、睡眠障礙,抑郁癥這一大類(lèi)的問(wèn)題。
- 一個(gè)人長(zhǎng)期自我感覺(jué)壓力大,容易生悶氣 或者對(duì)他人生氣,甚至出現(xiàn)一些悶悶不樂(lè)這樣一些表現(xiàn),這本身就是不良情緒,本身就處于一種亞健康狀態(tài),可能和個(gè)人的一些性格,脾氣是有關(guān)系的。
- 如果一個(gè)人長(zhǎng)期出現(xiàn)焦慮情緒,抑郁情緒,高興不起來(lái)、出現(xiàn)煩躁不安,甚至對(duì)他人火爆脾氣,對(duì)什么事情都喜歡懟,對(duì)什么人都喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝,這樣本身就是不良情緒。