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葛來安主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院  中醫科

肝火旺盛怎么調理去肝火

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肝火旺盛可通過藥物瀉肝火,也可通過泡菊花茶清肝火,另外還需控制自己的情緒,不可急躁易怒保持良好的心態。

  • 肝火旺盛首先要明白它有哪些癥狀表現,最常見的就是容易發怒、頭暈、頭脹、目赤、口干、眼屎多還可以出現口苦,大便秘結等表現還有兩脅脹痛,有的甚至痛到肩背不起。
  • 肝火旺盛自然要去瀉肝火,可以通過藥物泄肝火最常用的方式龍膽瀉肝湯或龍膽瀉肝丸,還有梔子清肝湯之類的方,老百姓平時喜歡菊花泡水也就是菊花茶,它也有清肝火清肝的明目的作用。
  • 最后一個清瀉肝火還要控制我們的情緒,一定要調理好心情千萬不要急躁易怒,良好的心態自然有利于降肝火。

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