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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

高尿酸血癥能吃木耳嗎

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高尿酸血癥的患者能吃木耳,因為木耳屬于低嘌呤食物,非常適合高尿酸患者食用。 經常吃木耳有很多好處,木耳可以補氣血,木耳中含鐵量非常高,促進血紅蛋白合成,預防缺鐵性貧血;木耳還可以減少血小板凝塊,預防血栓性疾病的發生,降低動脈粥樣硬化和冠心病的發生率;木耳含有纖維素,能夠促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,可以預防腸道腫瘤、預防便秘。吃木耳相當于給腸道洗了澡,在這個過程中也會促進體內尿酸的排泄,對于高尿酸血癥患者是有保健意義的,體內尿酸下降對于預防腎損害、痛風等疾病是非常有幫助的。 高尿酸血癥的患者,飲食方面選擇低嘌呤食物,避免攝入高嘌呤食物,減少尿酸的形成,同時要多喝水,喝點堿性蘇打水,可以堿化尿液,促進尿酸的排泄。必要情況下使用藥物降低尿酸,如苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等,防止因為尿酸過高造成的一些疾病。

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