月經(jīng)不調(diào)可能與長期壓力過大、作息不規(guī)律等原因有關(guān)，也不排除是氣血不足、肝氣郁結(jié)、腎陰虛等原因?qū)е碌模梢缘秸?guī)醫(yī)院查明原因，通過調(diào)整情緒、調(diào)整作息以及藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理。
1、長期壓力過大：如果長時間存在壓力過大的情況，可能會導(dǎo)致機體的內(nèi)分泌紊亂，從而誘發(fā)以上現(xiàn)象。建議患者調(diào)整自身的情緒，保持愉悅的心情，避免出現(xiàn)壓力過大的情況。
2、作息不規(guī)律：如果不注意自身的作息時間，長時間熬夜，容易影響激素的分泌，從而引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。建議患者調(diào)整自身的作息，夜間保證充足的睡眠進(jìn)行緩解。
3、氣血不足：通常與過度勞累以及久病體虛等原因有關(guān)，發(fā)病以后通常會影響體內(nèi)的氣血運行，導(dǎo)致氣血不足，從而影響正常的月經(jīng)?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用驢膠補血顆粒、益氣維血膠囊、補中益氣丸等藥物治療，能夠補充體內(nèi)的氣血。
4、肝氣郁結(jié)：通常是肝失疏泄、氣機郁滯、情志不暢、氣血不暢引起的病理變化，發(fā)病后容易出現(xiàn)胸脅脹痛、食欲不振、失眠多夢、月經(jīng)紊亂等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用加味逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療，能夠促進(jìn)疾病恢復(fù)。
5、腎陰虛：通常與先天稟賦不足以及久病傷腎等原因有關(guān)，一般會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、頭暈耳鳴、牙齒酸軟等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療，能夠滋陰補腎。
在日常生活中，需要注意腹部的保暖，及時增添衣物，避免出現(xiàn)受涼的情況。
