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許艷麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院  婦產(chǎn)科

頭三月孕婦禁吃的水果

視頻內(nèi)容

頭三個月不建議吃山楂、獼猴桃、柿子等等。

  • 對于孕婦來講,水果是可以吃的,大多數(shù)的水果孕婦都可以吃,但是水果它的含糖量比較高,
  • 如果進食過量的水果的話,一是可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖過高,導(dǎo)致胎兒發(fā)育過大,最終導(dǎo)致難產(chǎn),甚至剖腹產(chǎn),還有就是食用過量的水果的話可能會影響消化,這樣的話會出現(xiàn)胃腸道的不適,甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
  • 對于孕婦來講,建議吃水果,但是不建議多吃,要適量的食用,
  • 對于頭三個月的孕婦來講,沒有絕對禁用的水果,所有的水果都是可以吃的,
  • 但是只要您把握適量的原則就可以了,像頭三個月不建議吃山楂、獼猴桃、柿子等等,這些水果在前三個月也并不是絕對的禁忌,只要您少量食用,并不會導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)或胎兒發(fā)育的異常,
  • 總之一條原則,水果均可以吃,但是一定要少吃,不能過量,
  • 對于孕婦來講,除了水果這一高糖的食物,所有高糖的食物在孕期都是建議少吃的,比如說我們常吃的餅干、蛋糕、點心,這些甜點類的食物,它的糖分非常高,
  • 對于孕婦來講,一定要盡量少食用或者是不食用,以避免它對血糖的干擾。
  • 專家提示: 對于頭三個月的孕婦沒有絕對禁用的水果,但是不建議多吃,要適量的食用,因為會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育異常。

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