牛奶的第一個(gè)功效就是有鎮(zhèn)靜安神的作用,因?yàn)榕D讨泻幸环N可以抑制人體中樞神經(jīng)的物質(zhì),這種物質(zhì)叫做半胱胺酸,這種半胱氨酸可以達(dá)到鎮(zhèn)靜安神的效果。牛奶的第二個(gè)功效,是具有抑制腫瘤的作用。牛奶中含有一種物質(zhì),這種物質(zhì)能夠破壞人體內(nèi)致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,能夠迅速的和細(xì)胞膜結(jié)合,使細(xì)胞處于防御癌物質(zhì)侵入的狀態(tài),從而很好的達(dá)到預(yù)防癌癥的作用。這種物質(zhì)叫CLA。第三方面,牛奶含有大量的卵磷脂,這些卵磷脂具有促進(jìn)大腦發(fā)育、益智作用,所以牛奶還有一些益智的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃