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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

荔枝的功效與作用

視頻內(nèi)容

荔枝有補腦、改善失眠健忘、消腫、促進血液循環(huán)、和美顏的作用,但進食要適量。荔枝首先有補腦的作用,因為荔枝含有豐富的糖分,這些糖分具有補充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究表明,荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用,能明顯的改善失眠、健忘和疲勞等這些癥狀,另外,荔枝有消腫作用,荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。另一方面,荔枝含有豐富的維生素,可以促進微細血管的血液循環(huán),所以荔枝還有美容作用,可以防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑,大家還記得那一句話吧,就是楊貴妃為了吃荔枝出現(xiàn)了“一騎紅塵妃子笑”的這種現(xiàn)象,這就是說明荔枝有很好的美容作用。但是大家在吃荔枝的時候,要防止一種荔枝病,荔枝病的癥狀就是會出現(xiàn)一些頭暈、口渴、出汗、肚子疼的這些現(xiàn)象,所以吃荔枝的時候,一定要注意適量。

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