油桃具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)胃生津,增強(qiáng)抵抗力,護(hù)膚的作用,同時(shí)含有豐富的鐵、鉀等微量元素。油桃第一個(gè)作用是有補(bǔ)益的作用,老年體虛、腸燥便秘,尤其是身體虛弱的患者,尤其適合吃油桃,第二個(gè),油桃的含鐵量比較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食品。另外,油桃含鉀量比較高,還鈉比較低,適合于一些水腫患者食用,還有一些高血壓的患者也適合吃油桃,另外油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)胃生津的作用尤其是適合于一些大病之后氣血虧虛,一些心悸氣短者,也適合來(lái)吃油桃。油桃第四個(gè)功效,有增強(qiáng)抵抗力的作用,因?yàn)橛吞腋缓罅康木S生素c,可以促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收,能夠提高機(jī)體的抵抗力,另外,油桃還有一個(gè)護(hù)膚的作用,油桃如果用桃枝加上一些淘米水來(lái)洗臉,可以達(dá)到潤(rùn)澤肌膚的作用。
螃蟹不能和哪些食物一起吃