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王燕主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院  中醫(yī)科

喝豆?jié){的好處

視頻內(nèi)容

  • 喝豆?jié){可以防止糖尿病,防治高血壓,加強心肌血管興奮,降低膽固醇,防癌抗癌。
  • 喝豆?jié){首先可以防止糖尿病,因為豆?jié){里含有大量的纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而可以有效的防止糖尿病。
  • 另外豆?jié){可以防治高血壓,豆?jié){中含有的豆固醇和一些鉀、鎂,它是有力的抗鈉的物質(zhì),鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一。如果體內(nèi)能適當?shù)目刂柒c的數(shù)量,既能防止高血壓,又可以治療高血壓。
  • 另外喝豆?jié){,可以防治冠心病,豆?jié){中所含的豆固醇和一些鉀、鎂、鈣等,能加強心肌血管的興奮,改善心肌營養(yǎng),降低膽固醇,促進血流,防止血管的痙攣,
  • 另外喝豆?jié){還可以防治癌癥,豆?jié){中的一些蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很好的防癌抗癌的作用。

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