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張媛媛副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

碳酸飲料的危害

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長期大量飲用碳酸飲料可影響鈣吸收、引起齲齒、肥胖、脂肪肝、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥等。碳酸飲料是目前在年輕人中比較流行的一種飲料,但是長期大量的飲用碳酸飲料對人體有一定的危害,主要包括以下幾種,會影響鈣質的吸收,為此有可能會引起骨質疏松,這樣會影響青少年的骨骼發育。第二,同時碳酸飲料中含有大量的糖分,攝入過多的糖分一方面會引起齲齒,影響兒童青少年的牙齒健康。另外過多的糖分還會引起肥胖。有些青少年由于過多地飲用了碳酸飲料,可以引起脂肪肝、肥胖、高脂血癥、高尿酸血癥這些情況。同時在碳酸飲料中含有一些添加劑,咖啡因等,長期飲用對人體有不良的反應。

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