牛肉可以溫經脈、滋養脾胃、強筋健骨,消腫利水,不能跟板栗、白酒一起吃。我們說牛肉在我們中醫里面來說,它能夠補精血,能夠溫經脈,能夠滋養脾胃,能夠強筋健骨、消腫利水,所以說像脾胃不足、中焦比較虛,或者是有氣血兩虛、體虛久病,還有像筋骨不健的人群,吃牛肉都是有助于改善的,那么牛肉不能和什么一起吃。我們說牛肉它含纖維是比較豐富的,所以說它有的時候可能會吃多了引起來消化不良,我們說牛肉不能跟板栗一起吃,因為板栗它可能會造成消化不良的情況,所以這兩個食物一起搭配,可能更會影響我們的消化功能。再有就是牛肉我們不建議和白酒一起來同吃,它容易上火,出現牙齦腫痛、口舌生瘡這樣的情況。
人一天要喝多少水